इन लोगों को गलती से भी नहीं करना चाहिए नीबूं पानी का सेवन।

गर्मियों में नीबूं पानी को वरदान माना जाता है क्योकि इससे शरीर को ठंडक मिलती है। लगभग हर घर में नीबूं पानी का सेवन किया जाता है। नींबू पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है परन्तु कुछ लोगों को लिए यह नुकसानदेह हो सकता है। निचे दिए लोगों को नीबूं पानी का सेवन नहीं करना चाहिए।

- जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या होती हैं उन्हें नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योकिं नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो शरीर में जाकर गैस बनाता है। इससे आपकी समस्या और बढ़ सकती है।

- पेट में किसी भी तरह की समस्या होने पर नींबू पानी का सेवन न करें।

- नींबू पानी का अधिक सेवन करने से यूरिन ज्यादा आता है। इससे शरीर में से कैल्शियम बाहर निकलता है जो हड्डियों को कमजोर बनाता है।

- जिन लोगों को किडनी या लीवर की समस्या होती है उन्हें नींबू पानी नहीं पीना चाहिए। इसमें मौजूद ऑक्सलेट क्रिस्टल के रूप में शरीर में जमा हो जाते हैं जिससे गुर्दे में पत्थरी होेने का खतरा रहता है। इसलिए नीबूं पानी का सेवन नहीं करना चाहिए।

- जिन लोगों के दांत कमजोर होते हैं उनके लिए भी नींबू पानी खतरनाक है। इससे दांतों का एनामल कमजोर हो जाता है और झनझनाहट की समस्या हो जाती है। और आपको दातों से रिलेटेड अन्य समस्याएं हो सकती है।